ทำไมแผนอาหารตามแฟชั่นจะไม่ได้ผล ปากกาลดน้ำหนักsaxenda สิบเหตุผลที่คุณจะไม่ลดน้ำหนักโดยทำตามอาหารแฟชั่นหรือของแม่

ทุกอย่างเริ่มต้นในวัยสามสิบของฉัน ปากกาลดน้ำหนักsaxenda ไม่กี่ปอนด์ที่นี่และที่นั่นการเผาผลาญของฉันช้าลงและจากนั้นก็โดนฉัน! จู่ๆ ฉันก็นึกขึ้นได้! ฉันแค่อธิบายความหายนะของคนหลายพันคนทั่วโลก! และฉันก็ไม่อยากเป็นหนึ่งใน ‘คนเหล่านั้น’ อีกต่อไป! ดังนั้น ฉันจึงลงมือบนเส้นทางที่ฉันสามารถเริ่มย้อนกลับได้เพื่อที่จะไม่ต้องเสียเงินแม้แต่นิดเดียวในแผนอาหาร แผนอาหารตามแฟชั่น ยาลดน้ำหนักอันตราย การดูดไขมัน หรือกลวิธีอื่นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้คุณล้มเหลว อนาถ!

ปากกาลดน้ำหนักsaxenda

ถ้าผมแค่เขียนรายการของที่ต้องส่งจากจาน ผมก็จะกรอกอย่างน้อยหนึ่งหน้าในหนังสือที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา แต่นั่นเป็นเพียงฉัน ฉันมีความไม่พอใจอย่างร้ายแรงในพื้นที่นั้น! นี่คือเหตุผลที่แผนอาหารตามแฟชั่นใช้ไม่ได้ผล และทำไมคุณจะไม่ประสบความสำเร็จกับการควบคุมอาหารตามแฟชั่น เช่น อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันต่ำ หรืออาหารประเภทอื่นๆ ที่ไม่ประสบความสำเร็จ:

ปากกาลดน้ำหนักsaxenda

  1. คุณจะไม่มีวันยึดติดกับมัน คุณรู้ว่าสิ่งนี้เป็นความจริง มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ ทำไมเราจึงเก่งในการติดตามอาหารใหม่ล่าสุดของเดือนหรือยาลดน้ำหนักตัวใหม่ที่ดีที่สุด? เพราะมันใหม่ น่าตื่นเต้น และเราอยากจะคิดว่ามันจะได้ผล! คนส่วนใหญ่จะซื้อบางสิ่งบางอย่างเป็นเวลา 60 วันเพียงเพื่อละทิ้งมันภายในสัปดาห์แรกหรือประมาณนั้น
  2. น้ำหนักจะกลับมา มันก็เป็นอย่างนั้น และอย่างที่ฉันพูดไปเมื่อก่อน ปากกาลดน้ำหนักsaxenda น้ำหนักจะกลับมาหาคนที่ ‘ยอมแพ้’ เสมอ การมีน้ำหนักในอุดมคติและสามารถรักษาไว้ได้คือ 99% ของการต่อสู้
  3. อาหารใหม่จะทำให้คุณต้องเลิกหรือจำกัดปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวัน วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย หิว และขาดสารอาหาร คุณนึกภาพออกไหมว่าอยู่ในสถานการณ์ที่ขัดขวาง วิธีนี้จะทำให้ความกระตือรือร้นในการรับประทานอาหารลดลงอย่างรวดเร็ว และคุณจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม
  4. คุณต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อลดน้ำหนัก หากอาหารใหม่นี้ไม่เหมาะกับคุณ คุณก็จะไม่มีพลังงานหรือตั้งใจที่จะทำสิ่งนี้ให้สำเร็จ คุณต้องวางแผนเป้าหมายการลดน้ำหนักเพื่อรองรับระดับความฟิต อายุ น้ำหนัก และส่วนสูงในปัจจุบันของคุณ แบบนี้ต้องเปลี่ยน!
  5. คุณจะไม่มีวันพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้พยายามลดน้ำหนัก เหตุใดจึงต้องเสียเวลากับแผนอาหารที่คุณจะไม่พอใจด้วย?
  6. หากคุณไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังในการลดน้ำหนัก ปากกาลดน้ำหนักsaxenda คุณจะผิดหวัง หดหู่ จากนั้นน้ำหนักจะหยุดลง และคุณจะรู้สึกเหมือนล้มเหลว มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคนที่เริ่มควบคุมอาหารด้วยความกระตือรือร้นอย่างมากเพียงเพื่อจะพบว่าตัวเองถอยหลังเพียงไม่กี่วัน สิ่งที่น่าผิดหวังก็คือ มันไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น คุณสามารถลดน้ำหนักได้ และรู้สึกดีมากเมื่อทำอย่างนั้น!
  7. คุณจะได้รับน้ำหนักที่สูญเสียไปทั้งหมดกลับคืนมา! นี่เป็นวงจรที่น่ากลัวของการอดอาหารแบบโยโย่ และไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นกับคุณ! คุณสามารถลดน้ำหนักและลดน้ำหนักได้ในขณะที่สร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ง่ายจริง ๆ เช่นการเลือกอาหารที่คุณกิน ปากกาลดน้ำหนักsaxenda จำนวนที่คุณกิน และความกระตือรือร้นของคุณ
  8. คุณจะไม่มีวันได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน คุณจะเชื่อได้อย่างไรว่าคุณจะลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ และลดน้ำหนักที่ไม่ต้องการได้หากคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร คุณกำลังเตรียมตัวเองให้ล้มเหลวก่อนจะเริ่มต้นด้วยซ้ำ
  9. คุณต้องการวิธีแก้ปัญหาที่แท้จริงสำหรับการลดน้ำหนักและดูแลร่างกายของคุณหรือไม่? คุณสามารถบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้ทั้งหมด แต่คุณจะต้องมีระบบที่ดีจึงจะไปถึงเป้าหมายได้ การเห็นผลลัพธ์ที่ผิดคือความผิดหวังอันดับ 1 ในตลาดอาหารทางอินเทอร์เน็ตในปัจจุบัน – Mindset ของคุณถูกกำหนดผิด!
  10. ฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับคุณ ซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เราต้องการแสดงวิธีหลีกเลี่ยงปอนด์ที่หายไปโดยแสดงโปรแกรมที่เหมาะสมซึ่งทำงานได้ดี!